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下大腰和胸腰的区别
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下大腰和胸腰的区别

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类型:排行

更新时间:2026-07-11

语言:中文

大小:81.6MB

MD5:a3b04f6b95f006031fa12e01d3047b53

版本:20260711

开发商:下大腰和胸腰的区别

游戏介绍

产品名:下大腰和胸腰的区别 下大腰与胸腰均属中国舞基础柔韧训练。下大腰要求舞者站立后仰,以手脚尽量贴近形成完整弓形,强调腰背、肩胸及髋部的整体开度。胸腰则指在上身姿态中,仅以胸椎段向后弯曲,肩胛骨内收,保持中下腰部的稳定,突出胸廓的展现力。前者是大幅度的综合性动作,后者更侧重于上背部的局部控制与表现。两者在训练目标与动作幅度上均有明确区别。
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应用信息

  • 厂商:下大腰和胸腰的区别
  • 版本:20260711版
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